Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. . Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. . Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. .